凌晨莫名其妙醒来很多次

健康咨询描述： 凌晨莫名其妙醒来很多次，持续十四天了，一开始只是醒来一两次然后后面的睡眠就比较浅，这几天是凌晨醒来四五次然后最后一次醒来之后再睡觉根本睡不好，翻个身都会醒的那种，也不算睡觉就是只做梦但是梦着梦着就清醒了或者就醒了。也就是每天晚上能做很多梦，晚上无缘无故醒来很多次然后最后一次醒来就只做梦都不算睡觉，睡眠非常浅。

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-01-15 21:49:46
      睡觉很浅，容易醒是睡眠障碍的一种类型，有可能是患者脑神经功能紊乱引起的，长时间会出现睡眠质量低下，在白天的时候容易乏力，头昏脑胀，注意力不集中，记忆力减退，长时间下去会导致患者内分泌还有抵抗力下降，建议可以服用安神补脑口服液调整。
      

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-01-15 21:09:44
      看得出来，你最近出现睡眠质量下降的情况，如果说对白天的影响不大的话，建议不要过度的关注，如果说已经对正常的工作生活，人际关系造成影响的话，建议反思一下最近的生活状态或者是情绪状态，必要的时候需要到心理科和急诊科诊治