月经期间可以喝薏米红豆水吗
女 | 27岁 2022-01-14 06:14:42 1人回复 来自健康咨询描述: 月经期间可以喝薏米红豆水吗
专业回复
贾新转 河北医科大学第四医院 副主任医师
2022-01-14 06:30:44 月经期,可以喝薏米红豆水,有除湿作用。可以用暖水袋捂一捂肚子,喝红糖姜水有利于缓解月经期不适;注意避免吃生的,避免吃凉的,因为这些凉的食物可能带来或者加重痛经,避免吃辛辣刺激食物,因为辛辣刺激食物,有些活血作用,带来月经量增多。避免过于油腻食物,以免引起胃部不适,多吃高蛋白食物,如鸡蛋瘦肉牛奶或者蛋白粉等。