膝关节酸胀怎么办

健康咨询描述： 膝关节酸胀怎么办

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 17:32:14
      膝关节酸胀考虑软组织劳损、滑膜炎等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山，用坐便器坐高板凳，热敷每天两次，每次约20分钟，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿等，可以配合针灸理疗恢复看看。