产后气血两亏，总觉得很累，

健康咨询描述： 产后气血两亏，中医把脉说的，吃过一个月中药，没特别明显的效果，总是很累，做什么都提不起精神，随便动一下就满身满头大汗，还虚胖，怎么减肥都减不了的那种，想知道有没有什么补气血比较快的！

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2022-01-13 09:29:10
      这种情况恢复的话没有这么快的，放松心情就可以了平常注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果肉类的食物有好处，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的