怎么调理精子活力，增加活率

健康咨询描述： 备孕期检查精子活力低，怎么提高活力?医生开的麒麟丸，搭配Vce,锌硒宝!我想搭配麒麟丸，男士艾乐维混合维生素怎么样?

专业回复

苏红云 马鞍山市妇幼保健院   主治医师 2022-01-12 13:26:54
      您好，根据您的描述，一般来说精子成活率非常重要，是精子质量的重要指标。建议您可以去二级以上公立医院进行详细检查，根据您的检查结果来做相对应的治疗手段，可以在医生的指导下吃一些药物来提高精子的成活率和活力一定要定期去医院做精子的检测平时一定不能熬夜抽烟喝酒一定要放松心情

张富华 邹平市中医院   主治医师 2022-01-12 13:36:24
      如果想要提高精子的成活率除了服用药物外平时还要加强营养，多吃富含高蛋白高维生素的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，另外还要经常锻炼身体早睡早起养成良好的作息习惯。
      

付荣 大城县中医医院   副主任医师 2022-01-12 12:51:45
      爱乐维是补充各种维生素的，您可以适当吃。锌和硒是对精子活力有影响的微量元素。适当补充，有利于提高精子的活力。另外要养成良好的生活习惯，饮食起居要正常，劳逸适度，避免精神太紧张。
      
      以上是对“怎么调理精子活力，增加活率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！