17岁男生还能长高多少

健康咨询描述： 现身高170骨架不大瘦（48公斤）身体其他良好营养条件佳现吃纽崔莱钙镁片感觉脾胃不太好

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2022-01-11 17:24:31
      您好。您在营养方面没有问题。现在关键是您要注意休息，千万不能熬夜。晚上十点到两点，这个期间一定要保持高质量的睡眠，深睡眠。孩子一般就是在这个时候分泌生长激素，希望你千万不要错过这一个难得的生长机会。晚上九点以前必须睡着，因为浅睡到深睡，有一个小时。打兰球，跳跃。都有助长高。祝你开心快乐。再长十公分吧。您的脾胃不太好，建议你每天都要喝一碗大米粥。因为大米粥里边有一种物质，对胃黏膜起保护作用。也可以到药店去买胃蛋白酶合剂。可以开胃，让你吃的饭香一点。