熬夜会不会变胖?

健康咨询描述： 就是经常晚上凌晨几点才睡的人,会不会因为经常这样而变胖?这个属于睡眠障碍吗

专业回复

王雅晶 哈尔滨市第六医院   主任医师 2022-01-11 05:56:23
      肥胖的原因很多，主要跟会增加体重。运动量减少有关，另外跟饮食有关，应该少吃油腻。因为熬夜也是肥胖的一个。尤其是夜景吃宵夜。