我想减肥，晚上不吃饭能减肥吗？

健康咨询描述： 能减肥多少斤啊？

专业回复

王雅晶 哈尔滨市第六医院   主任医师 2022-01-11 05:55:13
      的最好办法控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，如和啤酒，如何才算，增加运动量，其进行，进行正规训练，有助于减肥。