体重太高，想减肥

健康咨询描述： 反复减肥反复肥，可以服用硫苦和红糖水来减肥吗？我血压高可能喝吗？

专业回复

王晓琴 淮北市人民医院   主任医师 2022-01-10 17:37:01
      你好，科学的减肥方法是饮食控制和运动，调整饮食结构，不要食用高热量食品，比如各种甜品，油炸品等，多吃新鲜蔬菜，多运动。用红糖水减肥，肯定是不科学的。。