碧生源常润茶能用吗

健康咨询描述： 我经常便秘，有时候三、四天才一次，容易上火，也有口臭现象。前些天买了碧生源常润茶喝，喝完了第二天觉得肚子有点痛，拉了两次，请问专家，这种茶我能用吗？有没有副作用？像我这种情况要如何调理。

专业回复

王晓琴 淮北市人民医院   主任医师 2022-01-10 17:20:53
      你好，便秘，最好通过饮食调节，调整饮食结构，适当增加高纤维类食品的摄入，多吃新鲜蔬菜，水果，比如芹菜，香蕉，苹果，雪莲，梨等，多饮水，养成有便意及时排便的习惯，碧生源润肠茶可以偶尔使用。。