医生我在网上看到了这种小办法

健康咨询描述： 医生你好，我在网上看到了这种小办法，不知道能不能用:每小时用手掌搓热，捂眼1分钟左右。手掌不要碰到眼睛在用上下眼眶支撑手掌。 眼睛在500度以上这步半小时就要做一次。

专业回复

卢洪娥 滨州市人民医院   副主任医师 2022-01-10 15:20:25
      这个情况对近视没有任何意义，不用这么做，就是你有时间停下来休息时，多看看远处，对缓解疲劳还是有用的，所以说还是平时注意休息，多去户外活动吧