脚底板疼，双腿的膝盖缝有点痛

健康咨询描述： 一直都是脚底板疼，两只脚同时疼，一睡醒了就不太敢踩地，双脚底板疼，最近几天我发现，我双腿的膝盖缝有点痛。我这道底是什么问题呢

专业回复

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-09 13:11:38
      足跟疼痛一般是由于随着年龄增加，运动过多，足跟退变，足底筋膜炎症，产生疼痛症状。建议休息，减少负重活动，做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。长时间疼痛不缓解，就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。