老是腰酸坐久了站久了也会酸

健康咨询描述： 我22岁从事的工作是要经常站着弯腰的然后我睡觉一直是要不贴床的挺起来的以前睡软床感觉还不是很严重这段时间睡硬床就觉得腰好酸老睡不好早上起来也会酸很久逛街逛久了别人是脚酸我是腰酸怎么回事呢？

专业回复

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-09 13:09:52
      咨询朋友20多岁，年龄不大，如果没有外伤病史，腰部疼痛一般是由于长时间伏案工作导致腰部肌肉处于紧张状态，一旦腰部受力不均就会导致腰部肌肉劳损疼痛，无法发力。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下。