健忘症该怎么治疗？？

健康咨询描述： 经常会忘记自己的东西，刚把东西放下就不知道放哪里去了，经常遗忘东西，东西放在身边走的时候就走了东西没有带（在自己记忆中没的这东西一样还没得一点记忆）~！很多时候都在找东西，东西却在自己手里~！该怎么办呢

专业回复

金辉 济南市中医医院   副主任医师 2022-01-09 02:42:35
      你好，如果失眠，健忘，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。