天天做梦怎么办

健康咨询描述： 您好！我这两年每天晚上睡觉进入梦乡后都会做梦，更有意思的事今天做的梦第二天还能接的梦！没有一个晚上不做梦的，有时在上起床感觉自己很累！也经常跟家里的人说梦，但是老说都没人爱听了，问下我天天做梦怎么办呀？谢谢！！

专业回复

许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 2022-01-08 21:42:27
      你主要是考虑精神压力过大导致的做梦的情况的，可以注意休息，放松压力，适量运动，睡前温水泡脚，按摩足底涌泉穴看看怎么样，不行再进一步治疗