膝盖以下总是冰凉，感觉很冷

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专业回复

丁英波 烟台市蓬莱中医医院   副主任医师 2022-01-08 09:36:02
      中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应,考虑是肾阳虚引起的.忌食食物性质寒凉、生冷、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,加强营养,平时多用热水泡脚,平时多出去户外活动.