头晕，睡不着，有时候还恶心

健康咨询描述： 每天晚上睡一两个小时就会醒，醒来怎么都睡不着，头也晕，胃有时候也有点恶心 这种症状有一个星期左右了

专业回复

何凡 合肥市第二人民医院   主治医师 2022-01-08 08:18:54
      有的时候出现这种情况可能是由于胃肠不舒服所引起的，在身体不舒服的情况下就会影响到睡眠，出现睡不着觉的现象。平时也要注意监测血压变化情况，由于血压频繁波动升高也会导致脑部血管出现扩张而产生头晕恶心睡不着觉的现象。
      

胥雅萍 太原市第九人民医院   副主任医师 2022-01-08 08:12:59
      结合你的症状描述，考虑与休息不好有关，建议适当多喝温水，避免受凉，避免睡前剧烈运动及喝咖啡等等，建议睡前泡脚、喝热牛奶，也可以服用枣仁安神胶囊等等改善睡眠。针对头晕，必要时需要进一步检查。