舌头中间有裂痕，疼，舌头边缘也疼

健康咨询描述： 本人前几天口腔溃疡，现在上嘴皮这还有一个点，今天发现舌头中间和舌头边缘有点疼，如图所示，前两个月的时候也有这种情况。
请问这是咋回事，该吃什么药？
我这一年为了考研和教资，所以有点熬夜，洗漱都不经常弄了。谢谢！

专业回复

侯庆辉 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-01-07 10:44:38
      这种情况考虑是经常熬夜，也不注意口腔卫生问题导致的，建议坚持早晚刷牙，刷牙的时候可以把舌苔刷一刷，避免口腔内细菌滋生过多饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，多喝些水，避免上火，要多注意休息，避免熬夜，而且从图片上看，你的舌苔比较厚白，考虑是脾胃比较虚弱，体内湿气较重，建议平时多加注意锻炼身体，增加排汗量，排除体内湿气，饮食上要以清淡为主，不要吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物。

杨帅 聊城市人民医院   主治医师 2022-01-07 10:42:58
      跟您这一年当中经常熬夜作息不规律有直接关系，另外看你舌苔比较白，而且脾虚也比较明显，建议您规律作息时间，放松心情，可以适当的配合用氯己定漱口水，含漱口一天3~4次改善口腔黏膜出现的炎症反应，不要吃辛辣食物，也可以配合用中药汤剂来调理一段时间。

刘志 鹤岗市人民医院   主治医师 2022-01-07 10:51:46
      舌头有些发红或者是存在疼痛，大多数都是存在溃疡性疾病造成的症状，这种情况下是可以外用一些相关的药物来进行治疗的，比如说可以用一些口腔溃疡散或者是口腔溃疡喷剂，用一些西地碘片等相关的药物都是可以的。
      
      以上是对“舌头中间有裂痕，疼，舌头边缘也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！