在原地跑步能减肥吗

  保密 | 0个月 2022-01-03 23:44:32 1人回复 来自

健康咨询描述: 在原地跑步能减肥吗

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孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2022-01-04 05:47:58
      原地跑步也是可以的,但是时间一定要加强,一定要注意营养物质合理均衡的摄入,帮助达到减肥的效果,每天都要坚持锻炼身体,效果会更好一些的,要注意营养物质的充足