女人喝茶叶能减肥吗

健康咨询描述： 女人喝茶叶能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-04 07:04:09
      女人喝茶也能够减肥，喝茶能够有利于机体新陈代谢，把多余的热量代谢出去，但是减肥的关键还是管住嘴，迈开腿，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动达到60分钟。