老年人吃什么预防白内障

健康咨询描述： 老年人吃什么预防白内障

专业回复

荣馨 山西省眼科医院   副主任医师 2022-01-03 15:02:08
      老年人想要预防白内障，建议多吃一些富含维生素的食物，比如可以吃番茄，番茄里面富含的维生素a维生素C能够预防白内障，还对月盲症有一定的防治效果，同时还需要吃一些富含叶黄素和玉米黄质成分的食物，对眼睛是非常有好处的。