莫名烦躁，易怒，爱哭，敏感多疑

健康咨询描述： 情绪不稳定，总是会莫名其妙的烦躁。经常会因为一些小事情去发火，总会胡思乱想，别人说我一句我就会觉得是在指责我；自卑敏感，总觉得自己不如别人，不喜欢和陌生人说话；总觉得自己不好看，别人会在背后偷偷说自己；情绪总会莫名的低落，一低落就会想轻生。但有时候好好的，也不会低落烦躁。

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:27:30
      从你所说的这些情况考虑，至少是存在较为明显的抑郁和焦虑方面的问题。应该规律作息，适度运动，放松心态，转移精力和注意力。必要时到当地正规公立医院的精神心理科接受心理辅导以及相应的药物干预治疗，会有帮助。