饭后喝绿茶有减肥做用吗

健康咨询描述： 饭后喝绿茶有减肥做用吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:52:12
      指导意见：
      饭后喝绿茶对减肥是有帮助的，同时在减肥过程中也要加强体育运动，燃烧脂肪消耗卡路里，在饮食上尽量吃一些清淡易消化的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样减肥效果会更健康更有效。