饭后喝绿茶有减肥做用吗
保密 | 0个月 2021-12-23 10:14:22 1人回复 来自健康咨询描述: 饭后喝绿茶有减肥做用吗
专业回复
刘昳 西安交通大学第一附属医院 主任医师
2022-11-03 00:52:12 指导意见:
饭后喝绿茶对减肥是有帮助的,同时在减肥过程中也要加强体育运动,燃烧脂肪消耗卡路里,在饮食上尽量吃一些清淡易消化的食物,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样减肥效果会更健康更有效。