刚怀孕可以吃零食吗

健康咨询描述： 刚怀孕可以吃零食吗

专业回复

单海欧 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2021-12-20 20:47:57
      你好，刚怀孕尽量少吃零食，确定是怀孕，尽量合理膳食，均衡营养，多吃蔬菜和水果，多吃有营养的食物，多吃点含蛋白质高的食物，这样有利于胎儿健康发育，也有助于自身健康。
      

陈阳 西安医学院第一附属医院   主治医师 2021-12-20 20:55:18
      刚怀孕一般不建议吃零食，因为这个时候是孕早期胚胎发育，关键时候要避免食用含有添加剂过多的食物，孕早期要注意多吃新鲜蔬菜，补充优质蛋白，把叶酸片吃上
      

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2021-12-20 20:57:19
      怀孕的情况下是可以适当吃一些零食的，调节一下自己的口味，特别是在怀孕的初期，但是最好不要吃得太多，不能当做一主食，因为零食毕竟没有什么营养的，特别是一些辛辣的，口味比较重的。
      
      以上是对“刚怀孕可以吃零食吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！