如何避免低血糖

健康咨询描述： 如何避免低血糖

专业回复

牛兵 海城正骨医院   主治医师 2021-12-18 08:28:00
      避免减少血糖降低的情况，首先应。养成良好的生活习惯，一定要按时吃饭，避免暴饮暴食，同时要做到定量的进餐，保持糖分，还应适当的进行运动，促进血液循环，提高自身的免疫力。
      

冷佳佳 吉林市中西医结合肛肠医院   主治医师 2021-12-18 08:37:57
      如何避免低血糖？平时饮食上一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，谨记辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要吃过于油腻生冷的食物，饮食一定要清淡，一定要荤素搭配，营养均衡，合理膳食，养成良好的健康饮食习惯可以有效的避免低血糖，还可以预防疾病。