豆浆能升高血糖吗

健康咨询描述： 豆浆能升高血糖吗

专业回复

林宁 上海交通大学医学院附属新华医院   副主任医师 2022-12-28 20:35:52
      豆浆可以升高血糖，特别是加糖的豆浆，可以增高血糖。不良的生活习惯是不少人患有高血糖症状，想要降糖，就要从饮食下手，糖尿病患者要忌辛辣刺激性食物，忌烟忌酒。可以吃粗粮和蔬菜。平时要以低糖饮食为主，适量的做有氧运动，增加自身的免疫力