大肚腩是怎样形成的？

健康咨询描述： 最近发现肚子鼓鼓的，涨了一圈的赘肉，很烦恼，我是一个肚腩非常有肉的人，肚子和胃都很大，前两天觉得胃里不舒服感觉老是吃不饱。一下就饿了还经常喜欢喝啤酒和烧烤之类的油炸食品。

专业回复

刘铁刚 锦州市中心医院   主治医师 2021-12-14 15:06:34
      对于大肚腩的这种情况，一般都是由于平时的饮食不当以及运动不均衡而出现一种肥胖的一种表现情况，建议平时一定调整饮食结构，特别是晚餐尽量少吃主食蔬菜水果代替，同时加强一些体育锻炼，都有助于减掉大肚腩。
      

王炳乾 十堰市中医医院   主治医师 2021-12-14 15:15:22
      大肚腩与个人体质、遗传因素和体力活动的减少有关。有的人先天脾胃虚弱，基础代谢率低，容易导致大肚腩。长期缺乏体育锻炼，摄入热量高，超过了人体的代谢水平，也可导致大肚腩。