有高血脂高血压的人可以吃海带吗

健康咨询描述： 有高血脂高血压的人可以吃海带吗

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-12-14 15:22:21
      你好，根据您说的这个情况，可以吃海带，海带的营养价值很高，含有丰富的铁、蛋白质、碘、胡萝卜素、尼克酸、维他命等，能起到防治动脉硬化的作用。适度食用海带对高血压病患者有一定益处，能软坚消肿，平时生活中注意低盐低脂饮食。