小产后怎么预防产后抑郁症

  保密 | 0个月 2021-12-05 11:00:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 小产后怎么预防产后抑郁症

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-12-06 15:42:51
      你所说的流产之后如何预防产后抑郁这种问题,首先患者需要有一个良好规律健康的生活作息习惯,其次要有一个良好的心态,学会正确的看待,接纳和面对自己所处的一些状况和所遇到的一些问题和压力,第三,培养些健康的兴趣爱好,并多和周围人有一些沟通交流,倾诉宣泄。
      


侯婷婷 来宾回春医院   主治医师 2021-12-06 15:51:28
      人工流产以后啊,首先你要保持一个积极乐观的心态,不要过度的担心,或者是焦虑,某些事情多和亲朋好友沟通交流,加强营养。可以和自己的爱人多沟通多交流,分享一些快乐的事情,对您的预防产后抑郁症是非常有帮助的。