小产后怎么预防产后抑郁症

健康咨询描述： 小产后怎么预防产后抑郁症

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-12-06 15:42:51
      你所说的流产之后如何预防产后抑郁这种问题，首先患者需要有一个良好规律健康的生活作息习惯，其次要有一个良好的心态，学会正确的看待，接纳和面对自己所处的一些状况和所遇到的一些问题和压力，第三，培养些健康的兴趣爱好，并多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄。
      

侯婷婷 来宾回春医院   主治医师 2021-12-06 15:51:28
      人工流产以后啊，首先你要保持一个积极乐观的心态，不要过度的担心，或者是焦虑，某些事情多和亲朋好友沟通交流，加强营养。可以和自己的爱人多沟通多交流，分享一些快乐的事情，对您的预防产后抑郁症是非常有帮助的。