洗澡的作用是什么？

健康咨询描述： 洗澡的作用是什么？

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刘青云 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-09-27 17:25:45
      洗澡不仅能够起到清理皮肤的作用，也能够促进血液循环，和提高机体的新陈代谢以及抵抗能力，还能够缓解疲劳的现象，也能够起到通经舒络的作用，能够有助于睡眠质量的提升。