胃下垂怎么恢复？

健康咨询描述： 以前我的胃口一直都非常的好，但是最近这一段时间不知道是怎么了，一点胃口都没有，而且今天早上我还呕吐了。这让我非常的难受，所以我就到医院去做了一个全面的检查，检查之后医生说我这是得了胃下垂，我很想早点把我的问题给治好。

专业回复

吴海武 赣州市第五人民医院   主任医师 2021-11-30 05:45:51
      你好，根据你所说的这种情况，胃下垂的恢复主要包括饮食运动和中医康复，平时要规律饮食，少食多餐，细嚼慢咽，饮食要细软，减少辛辣刺激性食物的摄入，平时多用水果蔬菜防止便秘，适当的运动以腹部锻炼为主，增强胃肠蠕动功能，缓解消化不良，可以用二针针灸切口的恢复胃肠功能方面的这种情况。
      

张贵志 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-11-30 05:45:23
      腹肌锻炼胃下垂患者平时可以多做腹肌锻炼，这种方法可以平躺仰卧后，将双腿伸直，抬高再慢慢放下，反复抬高放下几次后，稍作休息继续或者也可以平卧后做蹬自行车的动作，都可以帮助恢复胃下垂的情况。