我想问一下关于失眠的事

健康咨询描述： 就我平时把作业写完已经晚上十一了，然后我就上床睡觉，从十一点开始睡一直睡不着，跟手机没有关系我不动它也睡不着，等差不多两点半左右才能睡着，我想问一下失眠该怎么办，我经常这样好几个小时才能睡着，平时七点就起了白天也没睡觉

专业回复

高彤 朝阳长江医院有限公司   主任医师 2021-11-27 07:52:31
      看你描述患者自身的情况是出现了失眠，入睡比较困难，你应该是正在上学的学生，不知道平时课业是不是比较繁重，然后是不是有比较大的心理压力，可以用中医中药的办法调整一下，口服一些安神的药物。