左手腕运动受限，拧毛巾疼痛

健康咨询描述： 今年8月份举东西不小心扭伤的，磁共振检测出来是左下尺桡关节损伤，左腕关节三角纤维软骨损伤。医生配了点药让我静养，我想问下我这种情况还能恢复到手上之前的水平吗？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-27 01:06:34
      建议可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免手腕部的过度活动，不能提重物，每天坚持用温水泡手，促进局部血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。