懷孕了吃什麼好

健康咨询描述： 懷孕了吃什麼好。自己一點胃口都沒有"都想不好吃什麼

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-26 21:20:28
      怀孕建议饮食上要多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。