胸好久都没发育了，16岁了

健康咨询描述： 在我14岁时，胸过段时间就会发育，但十五十六岁时，就没怎么发育过

专业回复

刘海燕 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-11-26 18:03:07
      你好，胸部的大小与种族，体格，年龄都是有很大的关系的，但是也是可以通过后天努力另行改变的。另外可以做一点扩胸运动，多按摩胸部，饮食上可以多吃点木瓜炖汤，对你的胸部发育有很大的帮助。平时可以适当的做胸部按摩和热敷。月经是否正常，月经如果正常的话，发育是正常的，要加强营养。劳逸结合，避免受凉，熬夜，饮酒，刺激性的饮料和生冷干硬的食物，矿泉水，低盐调味食品。多做户外运动，多晒太阳。