生姜泡蜂蜜能减肥吗

健康咨询描述： 生姜泡蜂蜜能减肥吗

专业回复

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-11-26 18:07:34
      生姜泡蜂蜜对减肥来说效果不会太大，求美者如果单纯的依靠这种方法减肥的话，很难达到理想的效果，因为蜂蜜它含有一定的糖分所以它所含的热量也是比较高的，如果使用蜂蜜过量，对减肥来说会起到相反的作用。
      

张传英 天津市武清区中医医院   主治医师 2021-11-26 19:10:36
      你好，生姜泡蜂蜜，减肥法对于减肥来说应该没有太大的疗效，单纯通过这种方法来进行减肥，很难起到良好的效果，对于减肥来说，主要还是靠主食控制，少吃多餐，不要吃得过饱，可以通过，多吃点新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，同时还要参加体育锻炼来消耗体内过多的能量