心里莫名的烦躁不安。

健康咨询描述： 没有原因，心里总是莫名的烦躁不安，感觉很疲惫。就感觉像有什么事情一样，，有点焦急。心里说不清楚什么滋味，有点闷，每次这样的时候我总是喝水，或者喝咖啡。

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-11-25 19:28:02
      是不是心理因素导致的，平时压力大吗？建议调整好心态，保持心情愉悦，喝茶或者咖啡心率会增加的，尽量避免，注意饮食，保证睡眠