颈椎后面骨头突出

健康咨询描述： 可能是经常玩电脑，才变形得，后面骨头突出，肉厚，从侧面看像驼背。希望医生能帮我解决。

专业回复

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2021-11-25 18:23:11
      您好！根据您的描述应该属于颈椎病的表现。颈椎病发生的原因有很多，与生活工作习惯息息相关，主要是靠日常生活习惯的改善来杜绝本病的复发。但是颈椎病是“三分治七分养”，主要要改变生活习惯，平时应该注意：避免和减少急性损伤，改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1小时左右，就要做一做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。此外，睡觉也不要枕头过高。祝您早日康复！