喝枸杞茶减肥吗？

健康咨询描述： 请问怎样喝,每天喝多少?寒性体质行吗?
如果不能请问喝神什么茶减肥
荷叶茶还是决明子寒性体质行吗?

专业回复

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2021-11-25 18:00:55
      你好，枸杞茶不减肥，荷叶可以，但效果弱，建议您采取控制饮食加运动减肥，避免吃猪肉，可以吃牛肉，鱼，虾，蔬菜水果，再多运动。