脚踝骨折打石膏一个月了

健康咨询描述： 二月19受的伤，三月五号打的石膏，到今天26天了，没啥感觉，之前医生说的一个月就差不多好了

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 14:31:47
      暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久，还需要保持固定保护，先去正规医院复查骨折愈合恢复良好后再在医生指导下锻炼肌肉力量和关节功能，食用牛奶小鱼虾木耳海带坚果芝麻等补钙食物