大便干燥怎么办

健康咨询描述： 三四天拉一次，特别干有时带血丝，拉的时候特别费劲，孩子疼得哭了。

专业回复

张骁 杭州市中医院   副主任医师 2021-11-25 04:57:08
      大便过于干燥。一般来说是由于喝水太少，粗纤维摄入过少等原因导致的，我个人建议可以口服一些肠道的益生菌，比如乳酸菌素颗粒，然后每天喝水2000ml以上，多吃水果蔬菜，能够有效的软化大便。