哺乳期吃什么奶水最多?

健康咨询描述： 宝宝4个月了，我奶水总是不够他吃，吸了几口吸不出来总是哭闹，给他喂奶粉不爱吃，吃不饱半夜他总是饿醒，然后一直哭，吵着老公也睡不着，老公说他上班都要打瞌睡了。

专业回复

马保海 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-24 23:36:46
      你好，哺乳期需要多喝一些汤类，能够促进乳汁的分泌，宝宝4个月了，奶水不够孩子吃需要适当的配合一些辅食，可以给孩子添加一些米粉或者是米汤，也可以适当的添加一些蛋黄，注意观察孩子是否有消化不良的情况。
      

丁占华 邹平市中医院   主治医师 2021-11-24 23:28:05
      哺乳期的话应该多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，海带汤，这些都能够很好的去下奶的同时一定要多喝汤水的，而且你如果是总是因为太劳累的话，也会引起奶水不足的情况的。最好是能够喝点催奶片。