孩子爱生病要多吃什么好呢

健康咨询描述： 我家的孩子从小的时候就是什么都不爱吃，平时就喝些牛奶，吃些小食品，总是的生病，孩子爱生病要多吃什么好呢？

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-11-24 08:55:57
      生病一般考虑是由于挑食偏食引起的，所以平常就要给孩子加强营养，加强锻炼，增强体质一定要知道饮食均衡的重要性，这样才能保证宝宝健康快乐的成长，主要是多吃一些绿蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，小孩最多的就是缺乏微量元素，钙铁锌必要的时候就要给孩子口服的补血的补钙的，或者是钙加锌口服液，一定要多晒晒太阳