怀孕了莲子可以吃吗

健康咨询描述： 怀孕了莲子可以吃吗

专业回复

张英姿 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-11-23 11:34:31
      你好。怀孕以后可以吃莲子，但是不要多吃，怀孕以后的饮食要搭配均衡，多吃高蛋白高纤维素，还有高维生素的食物来促进宝宝的发育。同时一定要注意不能吃得过多，整个孕期都需要适当的饮食控制。
      

司品美 滕州市中心人民医院   主治医师 2021-11-23 11:40:29
      一般在怀孕期间是可以吃莲子的，莲子主要是有清热的作用，一般莲子可以生吃，也可以煮汤来吃，建议在怀孕过程中，孕妇要注意合理的作息，避免过于劳累，如果过于劳累，对于怀孕也会有一定的影响。