长粉刺怎么办？

健康咨询描述： 从高三开始，我的脸上就不停地长粉刺，都是长在额头上，摸着疙疙瘩瘩的，早上起床的时候，一摸额头还很油，同宿舍的女孩个个脸上白白净净的，就我一个额头粉刺不断，还留有难看的印子。

专业回复

解奎霞 天津市第五中心医院   主治医师 2021-11-23 05:43:49
      对于你所说的情况考虑长粉刺这是比较常见的一个现象，这是由于你处于青春期内，分泌过于旺盛而已引起的，而且面部比较油腻，你这是属于皮脂腺分泌的油脂比较多，对于这种情况你可以使用去除油污的洗漱用品，平时一定要清淡饮食，也可以在医生指导下给予维生素B2B6之类的药物进行治疗
      

刘光金 新泰市中医医院   主治医师 2021-11-23 06:08:18
      如果出现长粉刺的现象，首先要调整饮食，要以清淡为主，禁止接触海鲜类或者刺激等食物，而且还要在医生的指导下采取外用消炎药物或者维甲酸类的药物或者是激光等，都是来改善的避免吃辣椒的食物。
      

张森茂 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-11-23 06:08:35
      出现长有粉刺的这种情况，那你首先还是应该要注意尽量是不要吃一些油炸刺激性的食物，要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，如果经常吃高胆固醇的食物也是会导致内分泌紊乱失调，引起这个痘痘的增长速度的。
      
      以上是对“长粉刺怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！