有什么方法能治失眠的。

健康咨询描述： 3天才睡不到10小时。有时候很困很想睡但头脑很清醒。睡又睡不着。也没想什么。脑子放空也睡不着。有试过喝酒。多多喝少都一样。喝多顶多睡3小时就醒了。是什么原因。有什么解决办法。

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-11-23 02:35:58
      如果是突然出现的睡眠障碍大多都是有原因的，需要进一步检查明确病因，然后对因治疗。如果是慢性习惯性的，往往就需要药物治疗了，除了调整心情以外，可以适当吃上安眠药。或者用中药调理治疗。