脾胃虚弱怎么调理？

健康咨询描述： 有两个星期了大便不成形，吃点东西就饱，稍微多吃点肚子就会胀痛。平常还会手脚冰凉。昨天碰到以前的朋友问我是不是病了，脸色怎么这么黄。去医院检查医生说我长期脾胃虚弱，又休息不好造成的，给拿了点药医生说这个需要自己长期调理才会痊愈，药现在只是缓解症状。

专业回复

于志强 济宁市中医院   副主任医师 2021-11-22 21:20:25
      可以通过汤药内服对脾虚泄泻采用健脾益气的方法，可选择七味白术散加减对脾虚食积采用健脾助运，消食化滞，可以选择健脾丸，可以通过艾灸治疗，选取足三里穴，中脘穴，神阙等穴位推拿治疗
      

代岩 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-11-22 20:54:41
      脾胃虚弱的患者较轻的人可以通过饮食进行调理，较为严重的患者可以去专业的中医科把脉，通过健脾和胃，疏肝理气的中成药进行治疗，效果比较明显，在饮食上就不能吃冰镇食物，可以多喝些小米粥，南瓜粥，山药粥养胃食物，不能过度劳累，情绪不能过于紧张，可以慢慢的调理。