身高问题，还有机会长高么

健康咨询描述： 身高还有机会增长么，我19岁以后就没长了

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-22 08:54:27
      每个人的生长阶段是不一样的，男孩可以长到20~25岁左右，只要自己每天坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白高热量的食物，每天坚持跑步，单杠双杠，睡觉前多喝牛奶，补补钙，保证充分的休息和睡眠，合理安排自己的作息时间，在这2~3年之内肯定会增高的。
      

刘振基 浮山县人民医院   副主任医师 2021-11-22 08:30:37
      现在24岁了，19岁以后就没有再长过了，那根据你说的情况目前来说在长高的可能性应该是不大了，不过可以做个骨骺艾克斯线的检查，如果骨骺还没有闭合的话，还有长高的空间，不过这种情况可能性应该是不大的。