脑神经紊乱，脑神经系统内科

健康咨询描述： 经常性睡前会引发脑神经的紊乱，引发惊慌症状，这种六七年了，最近几年非常频繁出现，睡着后就醒来就没事，或者持续一个多小时才会得到大脑的放松，怎么恢复治疗！有明确的方案吗

专业回复

李顺兰 吉林市人民医院   副主任医师 2021-11-21 23:07:53
      脑神经功能紊乱需要多休息，避免劳累，休息后大脑神经得到放松，症状也会出现缓解。蛋白质能使大脑皮层的抑制功能增强，对抑制脑神经功能紊乱有一定辅助作用。
      

苏波 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-11-22 01:37:24
      如果出现这种情况的话，尤其是脑部出现神经性紊乱，建议还是要到医院做一个检查，有可能是出现了又神经衰弱的症状，可以通过针灸的方式来缓解这种情况的发生，确实的话多注意补充维生素。睡觉之前喝一些牛奶。

张亚 威县中医院   医师 2021-11-21 22:18:37
      睡觉前经常出现惊慌恐心慌的情况，考虑可能是生理原因导致的，由于精神刺激导致交感神经兴奋，会出现心慌，胸闷一般不需要刻意的进行药物治疗，平时多调理自己的情绪，避免看一些恐怖的电影，小说之类的也可以适当的服用一些镇静安眠的药物来改善症状
      
      以上是对“脑神经紊乱，脑神经系统内科”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘胜 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-11-21 23:36:39
      有可能是和你的劳累有很大的关系，可能是和你平常的工作有很大的关系，建议在平常工作的时候要注意休息，避免保持同一个姿势，还有可以适当的进行户外活动，锻炼身体