阴虚血热怎么调理？

健康咨询描述： 从小身上就比较爱出汗也爱出油，并且经常脸上的皮肤就是潮红的，有的时候也容易长痤疮，爱发脾气，总是感觉手心、脚心很热；特别的难受，医生说是阴虚血热，需要及时治疗。

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:55:22
      根据您的症状建议通过日常的饮食和日常生活中进行调理，饮食方面多吃一些冬瓜、芝麻、银耳等甘凉滋润的食物；平时也可多锻炼身体，比如选择瑜伽、气功、太极拳等来慢慢调理。注意不要过度劳累，避免熬夜。